Οι ραγάδες εμφανίζονται στο σώμα μας λόγω της μεγάλης αυξομείωσης μας στα κιλά .Συνήθως κατά την περίοδο της εφηβείας και της εγκυμοσύνης .Στην αρχή τους έχουν ένα μώβ-κόκκινο χρώμα και είναι εύκολο να αντιμετωπιστούν εαν τις προλάβουμε.Αντιθέτως εαν γίνουν άσπρες είναι δύσκολο να αφαιρεθούν.Οι ραγάδες δημιουργούνται στο ελαστικό μεσαίο στρώμα της επιδερμίδας και εμφανίζονται και στα δυο φύλα σε αρκετές περιοχές όπως οι γοφοί, οι γλουτοί, το στήθος, χαμηλά στην πλάτη στην κοιλιά . Συγκεντρώνονται στα σημεία με το μεγαλύτερο λίπος και το μεγαλύτερο τέντωμα.
Ένας σημαντικός παράγοντας για την αποφυγή τους είναι η διατροφή,η ενυδάτωση της επιδερμίδας με πολύ νερό ημερησίως ,οι πλούσιες τροφές σε ψευδάργυρο όπως το ψάρι και οι ξηροί καρποί ,οι βιταμίνες Α και C που βρίσκονται στα φρούτα και οι πρωτείνες είναι πολύτιμοι συμμαχοί μας. Εξίσου σημαντική είναι και η ενυδάτωση απο μικρή ηλικία και σε καθημερινή βάση με μια ενυδατική κρέμα . Σήμερα υπάρχουν πολλοι τρόποι αντιμετωπισής τους είτε με κρέμες είτε με λειζερ.Κάτα την διάρκεια της εγκυμοσύνης όμως καλό είναι να συμβουλευτούμε τον γιατρό μας και να αποφύγουμε τεχνικές οι οποίες μπορεί να βλάψουν το έμβρυο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου